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睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一个重要手段。睡前喝羊奶对人体睡眠的改善有很大的益处,但是,睡眠有八大禁忌,如果...
羊奶的适用人群非常广泛,一般人皆可饮用,但是以下几种情况,最好不要饮用牛奶。