宝宝夏季喂养
夏季到来，宝宝在饮食上应有哪些讲究？妈妈们又该注意什么，跟着小编一起看看吧。
1、夏季喂养宝宝的注意事项
一、保证宝宝有足够的营养摄入，纯母乳喂养的宝宝应适当增加吃奶的次数，4个月左右的宝宝应开始添加营养辅助食品。
二、由于夏天宝宝食欲相对较低，在制作辅食时一定要注意清淡，不要加过多盐或糖等调味品，同时要注意在一天内变换辅食种类，保持新鲜，让孩子能多吃一些。另外，在夏天，细菌的繁殖速度快，因此，为宝宝准备辅食最好是即做即食，米粉类辅食即冲即食，不要放置太长的时间。无论是否放入冰箱，隔夜食品是绝对不能再喂给宝宝的。
三、夏天出汗将使宝宝身体的水份损失大大增加，严重时宝宝会有烦躁不安、大便干燥等表现。解决办法是一方面保持室内凉爽，减少出汗；另一方面是增加水份摄入，即除了喂母乳添加辅食外，每天可让孩子摄入3-4杯白开水。
四、太阳光中的紫外线照射皮肤是合成维生素D的重要途径，虽然夏天太阳温度高，但早晚各让孩子晒上半小时左右太阳还是必要的。
2、夏季应该如何做能提高小宝宝的食欲？
泛泛来说，要首先克服气候方面不适，尽量让宝宝生长在比较舒适环境下，家里通风好，干爽一些。让小宝宝吃清热利湿的实物，有助于改善小宝宝因为夏季气候原因造成的饮食紊乱，比如可以喝西瓜汁，或者拿西瓜块煮成西瓜水，或者给小孩子喝绿豆粥。另外可以给孩子多喝白开水，一般来说，一个婴幼儿每天从奶或者其他食物中可以获得800毫升液体，夏天的时候，对液体需求量会增加到1100，甚至1500毫升水平，对孩子适当补充水份也是很有必要的。
另外提一点，对于纯母乳喂养的孩子，妈妈可以适当安排孩子多吃母乳，增加母乳喂养次数，而不必要非要给孩子喂白开水，有很多医学证据证明了没有必要给纯母乳喂养的孩子额外补充水，孩子不会有水份方面的缺失。夏天到了，一岁以上孩子自主要求一些食物的时候，会选择冰水或者饮料，或者是冰糕这类的冷饮，家长一定要注意夏天的时候给孩子控制好，尽量少喝或者不喝这样的饮料。
遵守以上两点，相信妈妈们一定会在这个夏天，更好的喂养宝宝，让宝宝茁壮成长！
